У лучших велосипедистов мира четырехглавые мышцы – удивительной формы, они практически отделяются от кости, настолько они гибки и эластичны.

Чтобы сохранить гибкость мышц, Франческо Мозер отказался от занятий бегом. Он даже старался не проходить свыше нескольких метров за раз из-за опасности уплотнения четырехглавых мышц, чтобы час за часом темп держался на одном уровне – 110.

Пловец Марк Спитц («баттерфляй») даже спустя двадцать лет после активных занятий плаванием по-прежнему мог справиться со стометровой дистанцией меньше рекордной (54,27) всего на минуту – 58,03секунды.

Эти спортсмены до сорока лет сохранили уровень профессионального мастерства мирового класса, благодаря эластичным мышцам, способным мгновенно генерировать энергию. Сравните эластичные мышцы этих спортсменов со своими, скованными. Скованность или потеря мышечной растяжимости влечет за собой травму. Проще говоря, когда ваши мышцы сталкиваются с каким-либо усилием, они практически не представляют никакой амортизации и хуже вас защищают.

Именно утрата гибкости и ловкости заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. Наша походка теряет упругость. Однако не отчаивайтесь, этот процесс обратим.

А так как повторяющиеся движения при ходьбе и беге постепенно делают наши мышцы все менее эластичными, то с помощью нескольких простых упражнений вы сможете все изменить. Если у вас начальная стадия артрита, вы подвергаетесь риску травмы. Однако надо иметь в виду, что велосипедная езда не наделит вас той мощной силой, которая необходима в таких видах спорта, как баскетбол или теннис, для этого вам потребуется заняться системой специальных упражнений и принимать биодобавки. А вот термобиопластырь «Moxsa ® GREEN» «Поясница» и «Шейный остеохондроз» не только помогут вашим сухожилиям обрести эластичность, но и восстановят эластичность нитевидных тканей позвоночника, помогут в выработке синовиальной жидкости в суставах, устранят грыжу межпозвонковых дисков.

Вы набираете энергию за счет растяжения сухожилий, посредством которых ваши мышцы прикрепляются к костям, при этом главная роль отведена сухожилиям, и на них ложится основной груз ежедневного износа суставов.

Употребляйте в пищу БАД «Билайт» и «Билайт 2 класса премиум», которые способствуют снижению веса. В этом случае похудение будет происходить гораздо быстрее и легче, и вы сможете уберечь ваши суставы от повышенного износа. Зерновые и бобовые также дают возможность чувствовать себя сытым и надолго сохраняют это ощущение, не позволяя чувству голода командовать наполнением желудка, и на 95% удовлетворяют вашу потребность в минералах, витаминах, белках, жирах и углеводах. При этом снижают уровень холестерина и сахара в крови, снижая же сахар, мы снижаем уровень инсулина, а именно инсулин заставляет нас толстеть и препятствует процессу похудения.

Людям, которые следят за своим здоровьем и имеют возможность приобрести достаточно дорогие препараты для похудения с функцией программируемого отсчета возраста, подарят себе «Билайт» – натуральное средство для борьбы с атеросклерозом и охраняющее сердце. Это пока единственный препарат из аналогов со знаком качества «GMP», который позволяет всем худеть до 5 кг после применения каждой упаковки. Мы рекомендуем один из 2^х выше названных современных растительных сжигателей жира «Билайт» и «Билайт-2 класса премиум», а для тех, кто хочет ускорить процесс очистки кишечника – капсулы из пептидов морского надонного трепанга «Морские огурцы» и растительный «очищающий чай».

С точки зрения молодости, жизнь есть бесконечно долгое будущее; с точки зрения старости – очень короткое прошлое.

А. Шопенгауэр